A Framboesa

Será que é possivel perdoar mas não esquecer? Ou será que para conseguirmos perdoar verdadeiramente temos de "esquecer"?
Por exemplo descobri que uma amiga andava a falar mal de mim, no entanto acabei por a desculpar, mas quando falo com ela penso no que aconteceu e fico sempre de "pé atrás". Será que a perdoei mesmo? Ou será que devia ter cortado ligação com ela por não conseguir esquecer o que aconteceu?